Mercredi · famille · four

Poulet Pané

Escalopes panées au panko, ail et persil. Croustillant au four, réchauffé au four.

30 min3 jours au frigo · se congèle

Sans porcHalalVersion enfants

Sans porc · contient : gluten

Mer

Liste de courses

Ce qu’il faut acheter

Les quantités s’ajustent au nombre de personnes. Vous recevez cette liste la veille — ou le chef s’en occupe avec l’option courses.

Poulet2 escalopes

Chapelure pankoau goût

Ail, persilau goût

Servi avec : une salade ou des crudités.

« Le panko, c’est la chapelure qui reste croustillante après réchauffage. Cinq minutes au four, jamais au micro-ondes. »Le mot du chef

Adapté

Dites-le une fois lors de la rencontre : c’est noté pour toutes vos semaines.

Sans porc

Halal

Végétarien

Sans gluten

Cétogène

Version marmailles

Dans le même esprit

Purée maison, canard confit effiloché, gruyère gratiné. Le plat doudou du samedi.

Béchamel au curcuma, poulet mijoté à la tomate, feuilles de lasagnes. Le dimanche sans stress.

Pommes de terre fines, crème, ail, thym. Le gratin qui fait taire la table.

L’Assiette Maison s’occupe des repas. À vous de profiter du reste.

L’Assiette Maison · Saint-Benoît, La Réunion (974) · Cuisinez moins, profitez plus← Retour à la carte